脱水无籽南瓜丁植物性色素粉兼具风味

当鸡蛋搅拌好后，取适量面粉，一起搅拌，当每个难关都占有面粉和鸡蛋液的时候 就差不多了。 这时候将食用油放进锅里，不要烧太热，然后放一点盐，千万不要把锅里弄到水了 。 这时候，将准备好的南瓜放进去，如果你有很多不要放太多，否则容易糊掉。然后 用筷子不停的翻，否则容易焦，而且会黏糊在一起，将它们都分来 等他们呈现金黄色就可以了，装的盘子一定要擦干净，不要有水渍，这样就可以吃 了，外酥里嫩，味道一定棒棒的。无籽南瓜丁大量现货，欢迎采购，可做八宝粥，杂粮粥

做南瓜饼时，南瓜如后压干水分？ 南瓜中含bai有多种维生du素，不但营养丰富，而且热量zhi低，还具有抗癌的作 dao用，其中的zhuan果胶可以体内的shu重金属和部分农药，常吃南瓜也有助 于防治糖尿病。 1.南瓜冼净切块放蒸屉中，大火蒸十五分钟。 2.蒸熟的南瓜用勺子压成泥。 3.在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥，揉成面团。注意一定要糯米粉多，南瓜泥少 ，南瓜泥中含水量非常高，要试着一点一点加，否则面太稀了就没法做了。剩下的 南瓜泥一会儿做南瓜粥。 4. 豆沙馅做成球，取适量糯米面搓成球在手掌上按扁，像包汤圆一样包入豆沙馅 。为了照相，所以我把糯米面放在案板上，其实糯米面很软，在手上捏就行了。 5. 平底锅倒一薄层油，包好馅的糯米球在手掌上按扁，放入锅里，小火煎，煎一 小会儿，翻面继续煎。 6. 南瓜和豆沙都是熟的，糯米也很容易熟，咬一下....嘿嘿口感不错吧南瓜丁