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【15831253090】、【15831253090】。 安徽省,池州市 池州于唐武德四年（621年）设州置府迄今1400余年。2000年6月，设立省辖地级池州市。池州市是长江流域重要的滨江港口城市、皖南国际旅游文化示范区核心城市。位于五大省会都市圈辐射交汇地，交通便捷，集公路、铁路、港口、航空运输于一身，已融入长三角“3小时”都市圈、南京及合肥“1.5小时”通勤圈。池州市以“名山、秀水、富硒地、好空气”而著称，拥有世界地质公园、中国四大佛教名山之一、重点风景名胜区、5A级旅游景区——九华山，以及自然保护区——牯牛降、国际重要湿地——升金湖等景区，境内各类景区景点300余个。
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汗蒸的材质与原理 汗蒸是结合传统中医汗法与 科技的新型养生方式。它是利用电力加热，将汗蒸房内的温度控制在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们处于盛夏时节的自然出汗环境，从而让我们的身体能够更好的进行调节，又不会因为高温而受到损伤。 在普通的热环境中，因为汗液除了水分外，还有许多利于细菌生长繁殖的养分，所以会产生令人难受的粘臭现象。这也是导致很多人不喜欢出汗的原因。 而“养生馆”的汗蒸将能够释放负离子与生物波的电气石进行特殊工艺加工后，使汗蒸房内的负离子达到超高浓度，从而使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近，能够与人体的生物波产生共振，从而让细胞运动起来，可以休眠的细胞，活化老化受损的细胞,能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，帮助我们排酸性废物，从而让身体恢复到更的弱碱性。 可能很多人对负离子、生物波这些看不见摸不着的东西都心存疑虑，认为只是概念炒作，那“韩蒸天下养生馆”的小编在这里就不厌其烦地再讲一讲它们是什么。 （一）、汗蒸房材料 汗蒸房内主要功能材料是电气石。它与常规材料不同，有着常规材料不具备的一些奇特的生物电，电气石具有了生物波吸收和反射作用，紫外线阻隔作用以及催化分解、抗菌等作用。 （二）、释放生物波 医学上波长在2.5微米以上的红外线称之为生物波,介乎于4至14微米的生物波与人体辐射相匹配,能产生温热效应,促进新陈代谢。 生物波被称为“生命之光”，它对人体的血液循环、微循环有特殊作用，其基本功能是实现血液与组织细胞的物质交换。因为活化的水分子可自由出入细胞膜之间，再通过共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快。电气石特别是经过加热后效果会更好。 （三）、释放负离子 简单的说，负离子就是空气中一种带负电荷的气体离子。又被称为"空气维生素"、"长寿素"、“环境警察”。负离子早发现和应用远在十九世纪，到了二十世纪的1930年前苏联学者发表了用空气负离子治疗疾病的论文，美国也随之发表了各种环境下负离子浓度的统计数据，空气中负离子含量也因此逐渐成为衡量一个地区空气质量好坏的参考依据。 负离子是复苏生命、促进新陈代谢必不可少的要素。据日本科学家饭野节夫研究发现，负离子的质和量直接影响人体的代谢功能。如在血液中，生物体离子和体内的矿物质（钠、钙、钾）有着密切的关系，当负离子增加时，以细胞膜为首的所有细胞的功能会明显转佳，血液中的钙、钠的离子转化率便会上升，使血液成为弱碱性，有利于营养物质的充分吸收和老化废物的完全排除，从而使血液得到 的净化。 负离子主要有以下作用： 1、是对神经系统的影响。 可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。 2、是对心血管系统的影响 据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。 3、是对血液系统的影响 研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。 4、负离子对呼吸系统的影响明显 这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。
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汗蒸的四大注意事项
1：汗蒸前后都不能洗头，汗蒸前可以洗澡，但是建议头用毛巾包起来，因为人在洗头的同时，毛孔会打开。汗蒸本身就是让全身毛孔张开的过程这样会使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。再就是汗蒸前洗头很容易伤风感冒，造成头痛。
2：汗蒸的时候要多喝水，汗蒸是一个通过外部环境，自然加热的过程，在这个工程中，人会随着体温的升高而发汗，所以要及时的补充水分。喝水能促进人体发汗，通过排汗排除多余脂肪，对于有很好的功效。
3：汗蒸后不能洗澡。这个问题是很多蒸友容易犯的错误，汗蒸前可以洗澡但是汗蒸后是不可以洗澡的。因为汗蒸过后全身由里到外处于开放状态，细胞运动活跃，毛孔扩张，短时间内洗澡毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸养生的效果，这也好比是一堆火上面浇了一瓢水。建议汗蒸后6小时以后再洗澡。
4：不要高温汗蒸。很多人放弃汗蒸的一个理由就是，蒸房里温度过高，温度过高容易让人产生憋闷感，头晕目眩，心情也会变得燥乱。顾客遇到这种情况只能归咎于汗蒸不好，但实际上是蒸房调的过高造成的。汗蒸温度一般不要超过42°。
汗蒸的8大功效
1）深层排毒
汗蒸排汗是人体排毒重要的一种方式，也是现代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深层排汗，将细胞中的有毒物质排泄，带走体内大量的垃圾，让细胞“洗个澡”，给身体做一次彻底“大扫除”！
2）酸碱平衡
汗蒸时，托玛琳将大量释放水合空气负离子，负离子可降低体液中氢离子的浓度，氢离子越少，体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢、免疫增强，各类慢性疾病及亚都将得到显著改善 。
3）降脂调压
蒸房内由于远红外线和生物电作用，使外周毛细血管扩张,末梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除, 净化血液,达到降脂调压的效果。对高血压、高血脂、高粘血症、动脉硬化、脑中风后遗症等具有改善功效。
4）美容美体
汗蒸可以加快面部及全身的血液流量，从而有效改善循环，提高新陈代谢，其温热效应可消耗多余脂肪，把部分坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使全身细胞充满活力更多原创文章，请搜索汗蒸小助手达到修身、美体、紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部衰老，抚平，使身体光滑、紧实有弹性。
5）杀菌镇痛
蒸房内远红外线和负离子对白色念珠菌抑菌率达到99.98%，金黄色葡萄菌达99.85%，对其它细菌的抑制作用亦十分显著。由于气血循环的迅速改善，还可缓解肌肉、关节的酸痛，祛风散寒。明显的消炎、抑菌、镇痛、加速伤口愈合的功效。
6） 缓解疲劳、治疗抑郁症、焦虑症
可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。
7）自由基，抗癌防衰
诱发癌症的 正是我们饮食、生活中摄取的过多重金属，加上过度疲劳等因素。汗蒸温度在42摄氏度左右，其放射的远红外线除了具有热效应外还具有渗透力，能穿透人体，在不伤害正常细胞的同时却能破坏癌细胞。汗蒸中，还能将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外，这是很多排毒方式无法做到的。
8）
汗蒸中可引起人体本身的生物电效应。从生物工程角度，人为什么能活着，靠什么？实际上就靠着弱的生物电支撑。因此，诺贝尔奖获得者居里夫人将托玛琳称为“神奇的能量石，人类的长寿素”。使用托玛琳汗蒸可达到的目的。
汗蒸的五大好处
1、排寒除湿
这是汗蒸明显的调理效果，汗蒸房内温度是模仿天然温度，并且附加各种功能材料，不仅能够排出体内湿寒，更能起到很好的养生效果。
2、清神舒肺
汗蒸能够促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物。同时蒸房内蕴含的大量负离子能够润喉清痰，并有效激发细胞活性。
3、净化血液
蒸房内释放的远红外线能够促进血液循环和人体循环，0.06毫安电流能使血液细胞能量增加，运动能力提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素。
4、强身健体
众所周知，随着年龄的增加，人体系统就会慢慢老化，蒸房内的电气石通过加热后能够分解出人体所需钙、铁、锌、硒等量元素，这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。
5、调节内分泌
很多年轻的朋友到了青春期，都会有内分泌失调的症状，进而造成油光脸、痘痘脸、色斑脸等。汗蒸能够重置人体失调的分泌系统，及时的把体内毒素排出体外，由内而外的进行排毒，让你的青春不再遗憾。
自秦代以来，从立春这个节气开始，春季也就已经开始了，这样的季节，正是汗蒸调理身体的好时候。所谓一年之计在于春，春天气候会逐步变暖，万物复苏。人的身体也是一样在随气候变暖的过程。人的身体也发生着微妙的变化! 我们先来看看春天汗蒸有哪些好处呢？ 【春季汗蒸调节血管弹性】 春季冷热交替比较频繁，在这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节，再经过整个冬季的血管紧缩保温过程中、面对春季时冷时热现象容易对血管产生不利因素。所以春季也是心血管疾病多发的季节，在这个过程中人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病，通过汗蒸可以有效地进行调节，恢复血管弹性，防止心脑血管病的发生。 【春季汗蒸能护肝排毒】 冬季由于人们活动较少，新陈代谢较慢，体内易囤积多余的脂肪，并且许多毒素也沉积在体内。而春天是处于一个上升外泄的状态，人体肝火旺盛，容易出现青春痘、粉刺、湿疹等，而且会发现苗条的身材和的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过汗蒸更、快捷地对身体进行深层排毒，和消耗体内多余的脂肪。 【春季汗蒸流感】 春季也是流行性感冒的高发期，与风寒感冒(俗称“伤风”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉，不用药物治疗同时还可以起到美容的功效，两全其美，何乐而不为呢? 【春季汗蒸调节阴阳】 中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，一生” 冬季人们长时间生活在有暖气的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，使人体吸附了大量的正离子，破坏了人体阴阳平衡。通过汗蒸可以调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效地平衡人体阴阳。 春季养生妙招： a、春季宜多食豆芽。豆芽处于不断生长的状态，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质为鲜活。在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养。此外，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜以及草莓、樱桃等应季水果，也有益于。 b、春季宜多食野菜。春天万物生长，也是野菜较多的季节。由于野菜大多没有污染，而且营养丰富、‘味道鲜美，所以春天不妨多吃些蕨菜、荠菜、马兰菜等野菜。但要注意的是，不认识的野菜也不要随意食用。另外，过敏体质的人不宜食用野菜。 c、春季可多吃草草莓。草莓中富含维生素C、铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，都可以起到辅助治疗的作用。而且它含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘。但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜吃过多草莓。由于草莓表面较为粗糙，容易附着农药和脏物，所以一定要清洗干净。可用淡盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗; 不要用“洗涤灵”以免造成二次污染。 d、春季宜多食枸杞。初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，味略苦但爽口，能清火明目，民间常常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。构祀子营养十分丰富。春季煮粥、泡茶、煲汤时都可以适量添加枸杞，有强身健身的效果。 注：体验汗蒸时，不要频繁出入蒸房。汗蒸过程中一定要适量喝温淡盐水或含钾较多的饮料，以补充体内丢失的钾与盐，切忌不要饮用冷饮及直接接触冷水。一旦汗蒸过程中感到头晕及不适症状，应立即停止。
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