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立秋是二十四节气之一，是中国重要的岁时节日。立秋标志着秋天的开始，天气也渐渐变得凉爽起来。俗话说：“秋后一伏热死人”,立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，依旧会有“秋老虎”来犯。因此，立秋养生重在祛暑养肺。 盛夏时人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，人体过度消耗的能量得不到及时有效的补偿。立秋以后，天气渐渐转凉，人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态，因此人体感到舒适，并处于松弛的状态，机体随之会有一种莫名的疲惫感，这就是我们常说的“秋乏”。此时，通过适当的运动可有效驱除“秋乏”。 这个时候选择纳米汗蒸养生，可以很好地解决“秋乏”的问题，让身体细胞保持正常的活跃状态，同时纳米汗蒸房提供的纳米小分子活性水能够很好的补充细胞需要的矿物质与微量无素，纳米材料很产生的大量负离子能够起到非常好的润肺的功效。 另外秋季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的生物波有改善皮肤微循环的作用，还有负离子可以起到净化血液，增强血液对细胞的供氧及运送营养的作用，所以可以起到提精神的作用，让工作时干劲十足;并且汗蒸可以疲劳，有助于，还可以去出心中的不快，使人得到放松。 所以在秋天时选择纳米汗蒸，可以非常好的达到祛暑养肺的功效，但秋季汗蒸要注意强度不可太大，以防出汗过多，阳气耗损。所以在秋季汗蒸的时候，不宜像夏天一样，天天汗蒸，而应该将汗蒸次数控制在三到五次为宜。初秋时节，一周五次左右，到了深秋，汗蒸次数要适当减少，约一周三次为宜，以起到收敛阳气，蓄养阴气的效果。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。

汗蒸各种颜色出汗情况分析： 1、淡黑色汗：身体受重金属污染的含量比较高 2、黄褐色汗：经常服用中药，吸烟多，肠胃吸收不好、肾虚、或经常染发 3、墨绿色汗：经常服用螺旋藻等保健食品，因身体吸收不好造成沉积，也给肝脏和肾带来了负担 4、粉色汗：经常服用治疗心脏病和心血管疾病的药物，或者是经常打点滴 5、乳白色汗：经常服用治疗心脏病和心血管疾病的药物，或者是经常打点滴 6、蓝色汗：经常穿牛仔裤，因其掉色被皮肤吸收，或是肾功能严重不好 7、灰色的汗：经常吃膨化食品等零食，有轻微的高血糖，血液粘稠度高，身体嘌呤物质较多 8、带絮状物的汗：严重体寒，体内或血液中的垃圾较多。 十三、汗蒸不就是排汗，能有效果吗？ 肥胖者做40分钟的汗蒸，大约消耗掉400卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，体内细胞由静止提高到3000倍的摩擦，起到静坐而胜似运动的排汗量，尤其适合现代人的轻松健身理念，而这1公斤的汗水，包括了体内各种不同的排泄物其中有大量过剩的皮下脂肪，常做汗蒸可以有效达到一定的目的。 十四、汗蒸为什么要光脚？ 俗话说：人之初，皆赤足。 脚是人体的第二心脏，全身各部位反射区都集中在脚底，光脚走路能刺激脚底反射弧，促进血液循环。让身体做到 量的释放！汗蒸光脚可以提前刺激脚部穴位，让穴位达到兴奋状态。汗蒸，可以让身体得到有效的排毒养生作用。赤脚可以吸收负离子，释放身体中的阳离子，起到爽心提神、振奋神经的作用。还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。赤脚走路，敏感区会受到地面刺激，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，益于机体的有效排毒。逐步让您拥有一个的身体。 十五、在汗蒸房里有什么感觉？ 在汗蒸房里的感觉：血液循环加快，身体从毛孔中向外排汗，呼吸顺畅、身体轻松。 十六、好转反应与毒副作用有什么区别？ ①、整健反应是一种正常的好转反应而副作用是产品的毒副作用 ②、整健反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系，因个体差异的不同而不同，而副作用是任何人使用后都会出现同样的反应 ③、整健反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重 ④、体质较好的人整健反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质好坏使用后都会出现毒副作用。 十七、月经期间及刚做完手术的人能汗蒸吗？ 不能。 十八、汗蒸后不洗澡原因？ 汗蒸后不能立即洗澡，可先洗澡再汗蒸。 汗蒸后6小时内不建议洗澡。因为从脂肪层排出的脂汗，是 的皮肤美容品，会令您的皮肤光滑、紧实、红润。再有，汗蒸后，全身的毛孔都已打开，如马上冲洗的话，很可能会有细菌从毛孔侵入您的皮肤内，还有寒气也会进入。 ①、汗蒸结束，微循环打开，在负离子的激化下身体细胞得到修复，远红外线使得毛孔打开，洗澡易引发寒凉使修复过程中断 ②、汗蒸出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂来润肤，洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，是 的美容品 ③、汗蒸过后身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭 ④、蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。 ⑤、汗蒸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。 十九、身体很虚弱的人能汗蒸吗？ 身体虚弱的人尤其需要汗蒸， 使用排毒汗蒸疗法。 二十、汗蒸适宜哪些人群？ 1、渴望美丽的人 2、从事体育运动的人 3、需要集中精力的人 4、经常感到疲惫的人 5、头，手，肩，腰有不适感的人 6、用脑过度的人 7、质量不好的人 8、新陈代谢不好的人 9、有压力压迫感的人 10、经常使用的人 11、长时间工作在电脑前的人 12、需要增强体质和免疫力的人 13、6-19岁近视弱势的青少年 汗蒸不适宜哪些人？ 1、有出血倾向者 2、严重高血压、心脏病、结核病患者 3、急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者 4、传染性皮肤病者 5、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸 6、空腹者不宜 7、体内有异物者 8、女性例假 9、孕妇不宜 10、发生调整反应要先休息 。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。